―首・肩のセルフチェックと改善エクササイズで日常の健康づくりを実践―スポーツ庁は、職員の健康増進とパフォーマンス向上を目的に、文部科学省およびスポーツ庁職員を対象とした身体診断「セルフチェック」「改善エクササイズ」講座を、昨年12月22日（月）の終業後に実施した。本取組は、働く世代におけるスポーツ実施率の低さが社会的課題となる中、職場において気軽に身体を動かせる環境づくりを進める一環として行われたものである。当日は、デスクワークによる不調と関係が深い「首の可動性（回旋）」および「肩甲骨の可動性」に着目したプログラムを実施。参加者は、自身の身体の状態を確認するセルフチェックを行った後、改善エクサ…

「自分に合った運動が分からない」「頑張っているのに成果が出ない」——。スポーツクラブに通った経験がある人なら、一度は感じたことがあるのではないでしょうか。こうした“続かない理由”に真正面から向き合う新サービスが誕生しました。大和ハウスグループのスポーツクラブNAS株式会社は、遺伝子分析キット「IDENSIL」を展開する株式会社グリスタと提携し、遺伝子情報を活用した新サービス『オーダーフィット』を試験的に導入しました。2025年12月より一部店舗で運用を開始し、今後は全国展開も予定されています。本サービスの最大の特長は、遺伝子という“変わらない個性”を起点に、一人ひとりに最適な運動の方向性を示し…

本記事は、フィットネスクラブ経営コンサルティング「株式会社五十苅知博事務所」2025年4月21日のコラムを転載したものになります。株式会社五十苅知博事務所　WEBサイトはこちらhttps://www.isokari.me/100年前から存在するピラティス。長年日本ではヨガプログラムの一部にしか過ぎませんでした。どちらかといえば地味で、集客もヨガに劣るイメージですが、近年一気に注目を集めました。当社への問い合わせも[24時間ジム＜マシンピラティススタジオ]となり勢いを感じています。でも、このブームは続きません。わずか数年でブームは去るでしょう。今号では、その理由と解決策について考えていきます。マ…

健康投資の実態を可視化20〜40代の年間スポーツ費用、平均は約10万円に「健康のための運動は大切」と言われる一方で、実際にどれほどの費用がかかっているのかは、意外と知られていない。Song合同会社が実施した調査では、20〜40代でスポーツ・フィットネスに支出している層を対象に、年間スポーツ費用の実態が明らかになった。年間平均は9万6,000円、世代と性別で差も調査によると、年間スポーツ支出の平均は9万6,000円、中央値は7万2,000円。下位25％が4万8,000円以下である一方、上位25％は14万4,000円以上と、個人差の大きさが際立った。年代別では、20代が8万2,000円、30代が1…

新しい街、新しい仕事、新しい生活。引っ越しや進学、就職といった「新生活」は期待と不安が入り混じる特別なタイミングだ。そんな人生の節目に寄り添うサービスとして、新生活者向けアプリ「RIRIFE（リリフ）」と、24時間ジム「chocoZAP（チョコザップ）」が手を組んだ。RIZAP株式会社とClassLab.の業務提携により、RIRIFE上でchocoZAPの入会特典クーポンの配信が始まった。「変化の瞬間」にフィットネスを届ける意味注目すべきは、この取り組みが単なる「割引施策」にとどまらない点だ。新生活は生活リズムが崩れやすく、運動不足やストレスを抱えやすい時期でもある。しかし同時に、新しい習慣を…

月額2,980円（税込3,278円）という圧倒的なコストパフォーマンスと、24時間いつでも利用できる利便性で、全国に利用者を増やしているフィットネスジム「エコフィット24」。このたび、2025年12月8日（月）に「千種葵店」（愛知県名古屋市）と「高根木戸店」（千葉県船橋市）の2店舗を同時オープンし、ついに全国ネットワークは40店舗を突破しました。総会員数3万人超え、2026年までに全国100店舗体制を目指す同ブランドの快進撃は、日本のフィットネスシーンに新たな風を吹き込んでいます。都市型＆生活密着型。あなたの「通いやすさ」を追求今回の新規オープン店舗は、それぞれの地域での「通いやすさ」を最大限…

フィットネス業界を取り巻く環境は常に変化しており、投資家、新規ジム開設者、そして既存ジムの経営者にとって、時代のニーズを捉えた革新的な戦略が不可欠です。本稿では、その有力な一手として、BFR（BloodFlowRestriction：血流制限）トレーニングと、インストラクター育成の課題を解決するライトピラティスの組み合わせに着目し、その可能性と具体的な導入戦略について深く掘り下げます。なぜ今、BFRトレーニングとピラティスの組み合わせが注目されるのか近年、健康意識の高まりとともに、フィットネスに対するニーズは多様化しています。効率的に成果を出したいというニーズ、体の機能改善やメンテナンスを重視…

スマホでAI姿勢分析やカルテ確認、セルフケア記録が可能にAI姿勢分析システム「カルティシセイカルテ」や接客支援システム「カルティマルチカルテ」を展開する株式会社Sapeet（東京都港区）は、新機能として「マイページ機能」β版をリリースしました。スマホから姿勢分析の結果やカルテを閲覧できるほか、セルフケアの記録も行えるようになり、利用者と店舗のコミュニケーションをより強化する仕組みとして注目されています。店舗・利用者の“情報共有のしづらさ”を解消シセイカルテおよびマルチカルテは、整体院・フィットネスクラブ・パーソナルジム・歯科医院などで利用者の身体状態をわかりやすく可視化するツールとして広く導入…

株式会社ファンケルは、オーダーメイドサプリ「パーソナルワン」の利用者33,246名の食習慣・生活習慣アンケートをもとに、「記憶力の低下」と生活習慣の関係を解析する調査を実施しました。対象は初回購入時20～69歳の男女。記憶力の低下を自覚している人とそうでない人の回答を比較し、食事・睡眠・運動の3つの観点から分析を行っています。今回明らかになったのは、就寝前2時間以内の食事（いわゆる“夜食”）と記憶力低下が強く関連している可能性です。また、睡眠時間の長さや運動習慣も記憶力の維持に影響することが分かりました。■夜食の頻度が高いほど「記憶力低下」を感じやすいまず注目すべきは、「就寝前2時間以内に食事…

はじめに：ピラティススタジオ経営における「見えざる壁」ピラティススタジオは、健康意識の高まりとともに、多くの人々にとって魅力的な選択肢となっています。特にリフォーマーなどのマシンを用いたピラティスは、その洗練されたイメージと効果への期待から、多くの投資家や経営者が参入し、市場は拡大を続けています。しかし、その華やかな市場の裏側で、多くのスタジオが「顧客の定着率」、すなわち「退会率」という深刻な課題に直面している現実をご存知でしょうか。顧客がジムやスタジオを離れる理由は様々ですが、フィットネス業界全体で見ても、特に大きな要因の一つが「効果の停滞」や「効果を実感できない」ことです。ピラティスも例外…