入学前から高学年にかけて変化する「猫背傾向」小学校入学を前にランドセル選びを行う、いわゆる「ラン活」。この時期は通学習慣の変化や学習環境の変化により、子どもの身体の使い方や生活リズムが大きく変わるタイミングでもあります。AI姿勢分析サービスのデータをもとに行われた調査では、入学前から小学校高学年にかけて、姿勢の特徴や変化の傾向が明らかになりました。本記事では、その主なポイントを整理して紹介します。調査の概要本調査は、AI姿勢分析データの中から4歳～12歳の2,800件を抽出し、子どもの姿勢の特徴と成長による変化を分析したものです。分析には立位姿勢の正面および側面データが用いられ、個人を特定しな…

――エニタイムフィットネスとAppleFitness+の提携が示す未来24時間年中無休のフィットネスジムとして、日本国内で1200店舗以上を展開するエニタイムフィットネスが、Appleのウェルネスサービス「AppleFitness+」と提携した。2026年1月21日から、対象となるエニタイムフィットネス会員は、追加料金なしでAppleFitness+を利用できるようになる。このニュースは、単なる付加サービスの提供にとどまらず、日本のフィットネス業界における“会員体験”の在り方を大きく変える可能性を秘めている。これまで多くのジムでは、「通うこと」そのものが最大のハードルだった。仕事が忙しい日、天…

2025年、日本の街を歩くと、新しいピラティススタジオをあちこちで見かけるようになりました。人口11万人ほどの地方都市ですら、10を超えるスタジオやジムでリフォーマーピラティスのクラスが提供され、その半数近くがここ2、3年の間にオープンしたというのですから、その勢いには驚かされます。まさに、かつてないほどのピラティスブームが到来していると言えるでしょう。しかし、ブームには必ず終わりが来るものです。これだけ多くのスタジオが乱立すれば、サービス、質、そして価格での競争が激化するのは必然。すでに、いくつかのスタジオは静かに扉を閉じています。これからピラティススタジオの開業を考えている人、あるいはすで…

COSPAウエルネス、身体診断とエクササイズでライフパフォーマンス向上をサポートフィットネスクラブ「コ・ス・パ」をはじめ、24時間ジムや公共スポーツ施設の運営などを手がける株式会社COSPAウエルネスは、スポーツ庁が推進する身体診断「セルフチェック」「改善エクササイズ」を活用したライフパフォーマンス向上支援を、2026年1月より開始した。本取り組みは、運動・スポーツを通じて日常生活の質を高めることを目的としたスポーツ庁の施策に賛同し、同社が利用者の健康づくりをより実践的に支援するために導入したものだ。自分の身体を知る「セルフチェック」と、結果に応じた「改善エクササイズ」スポーツ庁が公開する身体…

埼玉県入間市にある、医療法人永仁会入間ハート病院健康管理センター併設のフィットネス施設「MedicalFitnessSHAFT（メディカルフィットネスシャフト）」では、利用される方の健康づくりに、タニタの業務用体組成計と法人向けデータ管理アプリを活用されています。「業務用体組成計はコミュニケーションツール」と話すのは、チーフトレーナーの藤井さん。今回はそんな藤井さんに、MedicalFitnessSHAFTでの商品の活用方法や、利用される方からの反響などをうかがいました。プロフィールMedicalFitnessSHAFTチーフトレーナー　藤井亮輔さん早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士後期課…

―首・肩のセルフチェックと改善エクササイズで日常の健康づくりを実践―スポーツ庁は、職員の健康増進とパフォーマンス向上を目的に、文部科学省およびスポーツ庁職員を対象とした身体診断「セルフチェック」「改善エクササイズ」講座を、昨年12月22日（月）の終業後に実施した。本取組は、働く世代におけるスポーツ実施率の低さが社会的課題となる中、職場において気軽に身体を動かせる環境づくりを進める一環として行われたものである。当日は、デスクワークによる不調と関係が深い「首の可動性（回旋）」および「肩甲骨の可動性」に着目したプログラムを実施。参加者は、自身の身体の状態を確認するセルフチェックを行った後、改善エクサ…

フィットネスジムやピラティススタジオのオーナーの皆さん、そしてこれから開業を考えている皆さん。日々の集客やサービスのマンネリ化にお悩みではないでしょうか？「新しいマシンは高価で手が出ない…」「既存のレッスンに飽きがこないか不安…」「もっと多くの人にピラティスを体験してほしい…」このような課題を解決し、あなたのスタジオに新たな風を吹き込むアイテムがあるのをご存知ですか？それが、ピラティスリングです。ピラティスリングとは？ピラティスリングは、「マジックサークル」とも呼ばれる、弾力のあるリング状のピラティスツールです。両側にグリップがついており、主に手や足で挟んで使用します。見た目はシンプルな輪です…

「自分に合った運動が分からない」「頑張っているのに成果が出ない」——。スポーツクラブに通った経験がある人なら、一度は感じたことがあるのではないでしょうか。こうした“続かない理由”に真正面から向き合う新サービスが誕生しました。大和ハウスグループのスポーツクラブNAS株式会社は、遺伝子分析キット「IDENSIL」を展開する株式会社グリスタと提携し、遺伝子情報を活用した新サービス『オーダーフィット』を試験的に導入しました。2025年12月より一部店舗で運用を開始し、今後は全国展開も予定されています。本サービスの最大の特長は、遺伝子という“変わらない個性”を起点に、一人ひとりに最適な運動の方向性を示し…

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。昨年はマシンピラティススタジオの出店ラッシュ・定着化と、若年層向けの低価格24時間ジムが台頭した１年でした。今年もその流れは続いていくでしょう。その中で我々としては、マシンピラティスの次にくる新たなフィットネスコンテンツは何か！を引き続き注視して業界をみていきたいと思っております。また、数年間から24時間ジム、マシンピラティスを中心にフランチャイズで展開をしている事業者が増えてきている中で、店舗展開が止まってしまっているブランドも見受けられるようになってきました。店舗展開が止まるとWEBサイトのリニューアルや販促支援などもなくなり、

――有識者が語る「5大フィットネストレンド2025」が示す未来フィットネス業界はいま、大きな転換期を迎えています。株式会社hacomonoが主催したトークセッション「hacomonoFitnessHeadlines2025」で発表された「5大フィットネストレンド2025」は、その変化を象徴する内容でした。低価格ジムの再加速、ピラティスの定着、筋トレの高齢化、海外発スポーツの流入、そして街や教育との接続。これらの動きに共通しているのは、「誰もが、無理なく、日常として続けられるフィットネス」という価値観です。「低価格×手軽さ」で24時間ジムが再加速2025年、24時間ジム市場は再び拡大フェーズに入…