フィットネスジムのオーナー様へアスリートジムの新たな可能性–BFRトレーニングの活用フィットネスジムには、健康を目的としたダイエット専門、ボディビル・ボディメイク専門、中高年・高齢者専門など様々な形態があります。そして、今回注目したいのは、アスリートメインのジムです。少子化が進む中で、アスリートメインのジムも集客に苦しむことが増えてきています。しかし、そんな中でも、新しいトレーニング手法として注目されているのがBFRトレーニングです。BFRトレーニングの概要と利点BFR（BloodFlowRestriction）トレーニングは、専用のカフやバンドを使用して部分的に血流を制限し、低負…