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バランスボール COLUMN

バランスボールで転倒のリスクが大幅に軽減!福岡市職員対象の実証実験で効果を証明

2024年10月16日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

バランスボールで転倒のリスクが大幅に軽減!福岡市職員対象の実証実験で効果を証明総合フィットネスクラブやアプリ、フィットネス商品で健康をサポートする、株式会社スポーツオアシスと株式会社ルネサンスは、福岡市と共働して「バランスボールを活用した転倒災害予防実証実験」を行いました。福岡市職員がバランスボールを日常的に使用し、定期的にエクササイズを実践することで、下肢筋力、バランス能力、敏捷性の向上が確認され、転倒リスクの低減にも有意な成果が得られました。実験の背景厚生労働省が策定した「第14次労働災害防止計画」によると、転倒による労働災害が最も多く、さらに増加傾向にあります。これは、労働者の高齢化が進…