スポーツ庁によると緊急事態宣言中、1日の歩数が3,000歩未満の方が約3割に急増、
4割以上の方が体重増、運動不足に不安を感じているかたが7割もいるとのこと。

新型コロナウイルスの健康二次被害ということでメディアでも度々話題にあがっており、
免疫力アップトレーニングを動画で配信するクラブさんも多く見受けられます。

スポーツ庁でも「おうちの中で、手軽にできる！ながらでできる！？スポーツメニュー」を公表しており、日常生活の中でも意識して動くことが大事、とは言うものの、一人で続けていくのはなかなか難しいものです。

クラブも再開している今、新しいプログラムとして「免疫力アップトレーニング」を展開し始めたクラブが増えてきました！

一人では続かけられない、地域の方々の健康のために。フィットネスジムの在り方を改めて考えていく必要があるのではないでしょうか。

スポーツ庁
新型コロナウイルス感染対策　スポーツ・運動の留意点と、運動事例について

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