運動需要は益々増加する？！継続的運動でコロナ重症化リスク低減との研究結果が。
重症化を避けるためには継続的な運動が重要だとする研究結果が発表されました。
英国スポーツ医学ジャーナル（British Journal of Sports Medicine）に先日掲載されたこの調査は、2020年1月から10月までに新型コロナウイルス感染症と確認された米国の5万人近くの成人を分析したもの。
その結果、新型コロナウイルス感染症に感染した患者のうち、過去2年間で一貫して運動不足だった人は常に運動基準を満たしていた人と比べて、入院・集中治療を必要とする確率や死亡の可能性が高かったことが判明した。
研究の著者のロバート・サリス氏は発表で「これは健康的な生活様式、とりわけ運動の重要性を思い出させてくれるものだ」と述べた。
論文では「運動不足は喫煙や肥満、糖尿病、高血圧、心臓血管疾患、がんなどよく取り上げられる修正可能なリスク要因と比べ、（入院や集中治療室への収容、死亡の）全ての場合において最も強力な危険因子だった」と述べており、サリス氏は「運動は、あらゆる人が取り入れるべき“薬”で、新型コロナウイルス感染症が流行する時代はなおさらだ。適度な速度で1日30分、週に5日歩けば、新型コロナウイルス感染症に対し大きな保護効果が得られるだろう」と述べた。
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今後益々運動需要の増加し、運動初心者の参加が見込めそうなニュースですね。
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