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健康・フィットネス COLUMN

業務用体組成計ってどれがいいの?売れ筋3機種の選び方のコツ

2025年10月20日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

タニタは家庭用と業務用の体組成計を製造・販売していますが、業務用体組成計にもたくさんの機種があります。それだけに、選択肢が多いから、何を基準にして選べばよいのかわからない…、どの機種が自社の使い方に合うのかわからない…という声も。今回の記事ではそんなお悩みにお答えし、タニタの営業担当と開発担当に、タニタの売れ筋業務用体組成計3機種の違いや選び方のコツを聞きました。INDEX1 シチュエーションごとにおすすめ機種をご紹介2 企業・イベント会場・24時間ジムで大活躍「DC-13C」3 フィットネスジムや研究機関で導入多数!コストパフォーマンスで選ぶなら「MC-780A-N」4 タニタの最上位モデル…

「運動していない」が最多に──2025年・日本人の運動習慣ランキング発表

2025年10月08日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

SNS調査で見えた“健康意識と行動のギャップ”株式会社ファーストイノベーション(本社:東京都中央区、代表取締役社長木ノ根雄志)は、同社が運営するアンケート型メディア「SESPlus」にて、「日本人の運動習慣ランキング2025」を発表しました。本調査はSNSユーザー135名を対象に2025年9月上旬に実施したもので、日本人の運動に対する意識と行動の実態が明らかになりました。運動不足が依然深刻、「特に運動していない」が1位調査の結果、最も多かった回答は「特に運動していない」(40票)でした。「仕事で疲れて運動どころではない」「休日は家で休みたい」といった声が多く、特に30〜50代の男女で割合が高い…

「律動チェア」—マッサージチェアに代わる、新しいリカバリーチェア!

2025年09月15日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

※本記事は株式会社プロフィットジャパン社ブログ記事(2025年7月28日公開)に掲載されたものです。■今、リカバリーが大人気医療でも、フィットネスでも、介護や企業の健康経営でも——「整える」「休める」「リカバリー」設備のニーズは年々高まっています。SPORTEC2025では、座って“垂直・水平律動”によるリズム振動刺激で、血行促進、疲労回復、自律神経調整など、全身が整う新しいチェア型リカバリー機器《律動チェア》をご提案します!■《スマート運動+リカバリー》座って受動運動マッサージチェアのように「揉む・叩く・押す」のではなく、律動チェアは、全身を**“微細な上下動”でリズムよく揺らす**ことで、…

妊活とトレーニングの新常識!BFRトレーニングで体を整える方法

2025年09月08日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

「妊活」において、適切な運動は重要な役割を果たします。適度な運動が、体の代謝機能やホルモンバランスを改善し、生殖能力の向上に寄与すると考えられているのです。しかし過度な運動は排卵障害を起こしてしまい生殖能力を低下させる可能性があるため、運動の種類や強度、そして頻度を適切に選択することが重要です。2013年にアメリカとカナダの21歳から45歳の妊娠を希望する女性を対象に行われた「PregnancyStudyOnline(PRESTO)」というコホート研究では、中程度の運動と妊娠率との間に正の関連性が報告されました。ウォーキング、ガーデニング、ヨガなどの中程度の運動が推奨される一方で、サイクリング…

低酸素プレコンディショニング(IPC)とBFRトレーニングの最新動向

2025年08月25日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

近年、低酸素プレコンディショニング(IschemicPreconditioning,IPC)の研究が進み、スポーツパフォーマンスの向上やリカバリーの最適化に活用する動きが広がっています。特に、BFR(BloodFlowRestriction)トレーニングとの組み合わせによる相乗効果が注目されています。本稿では、最新の研究をもとに、IPCとBFRトレーニングの関係について解説します。IPCとは何か?IPCは、心臓外科手術において虚血再灌流障害を軽減する目的で開発された技術です。手術前に四肢を一定の圧力(約200mmHg)で圧迫し、意図的に低酸素状態を作り出します。このプロセスを5分間×4セット繰…

「健康は自分で守る」時代へ──でもまだ遠い?“セルフメディケーション”の認知率わずか28.5%の現実

2025年08月06日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

「セルフメディケーション」という言葉をご存じだろうか。これは「軽い病気やけがは自分で手当てをし、健康管理を日常的に自ら行う」ことを指す。高齢化と医療費の増大が進む今、このセルフメディケーションの考え方は、医療制度を支える重要な柱として期待されている。ところが、その現実は厳しい。2025年7月24日の「セルフメディケーションの日」に、横浜市の老舗薬局チェーン「株式会社横浜サカイヤ薬局堂」が行った調査によると、“セルフメディケーション”という言葉を知っていた人はわずか28.5%。さらに、記念日の存在を知っていた人は、わずか1.2%という結果となった。調査は同社が展開する調剤・ドラッグ・フィットネス…

筋力アップの鍵は神経系?BFRトレーニングの新たな可能性

2025年08月04日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

筋肥大と筋力向上の関係について、多くの人が高重量トレーニングに注目しがちです。しかし、近年注目されているBFR(血流制限)トレーニングは、軽い重量でも筋力向上を促進する可能性が示唆されています。この新たなアプローチは、トレーニング科学における革新として注目されています。筋力向上と筋肥大:その違い一般的に、筋力向上は神経系の適応によるものとされ、筋肥大は筋繊維そのものの増加によるものとされています。高重量トレーニングでは、これら両方が促進されます。一方、BFRトレーニングでは、筋肥大よりも神経系の適応が筋力向上に寄与する割合が高い可能性があります。例えば、週3回、7週間にわたってレッグエクステン…

ウェルネス業界に特化した経営情報誌『Wellness Business』創刊!

2025年07月30日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

持続可能な未来を見据えた、業界唯一の専門メディア株式会社クラブビジネスジャパン(本社:東京都渋谷区、代表取締役:古屋武範)は、ウェルネス産業の今と未来を多角的に掘り下げる新たな経営情報誌『WellnessBusiness』を2025年11月に創刊します。約30年にわたりフィットネス業界誌を手がけてきた経験を活かし、施設開発やサービス革新、地域共創といった視点から、国内外の先進的なウェルネスビジネス事例を紹介していく予定です。創刊に先立ち、創刊0号(創刊記念号)を2025年7月25日に発行しました。現在、年間購読の受付を開始しており、年間購読をお申し込みの方には創刊記念号を無料でお届けしています…

日本初登場!新感覚プログラム「マシンピラティス×バレエバー」誕生 ピラティスマシンとバレエバーが融合した、まったく新しいボディメイク体験

2025年07月28日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

株式会社サップス(本社:兵庫県西宮市)が展開するWellnessColoursAcademyは、日本初となる新感覚エクササイズ「パワー・バー・ピラティス」のグループレッスンを、2025年4月よりVivoBearsi芦屋店を皮切りに順次スタートいたします。「パワー・バー・ピラティス」ピラティスマシンとバレエバーが融合した、業界初の新感覚エクササイズ本プログラムは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」とバレエバーを組み合わせた、これまでにない独自メソッドです。体幹強化・姿勢改善・柔軟性向上といった効果を、ひとつの流れの中で効率よく得られるのが最大の特長です。特に、従来のマットピラティスでは難しかっ…

フィットネス業界の「会費未払い」問題に光明 ~法務大臣認証のオンライン調停活用で回収率50%超を実現、業界の健全な運営に寄与~

2025年07月23日

投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

健康志向の高まりを背景にフィットネス市場が拡大する一方で、月会費の未払いが業界の持続的な成長を阻む課題となっている。多くの施設がこの「会費未払い」問題に直面する中、法務大臣認証のオンライン調停サービスを活用することで、これまで回収が困難とされていた債権の50%超の回収に成功するという革新的な解決策が登場した。株式会社AtoJ(本社:大阪市北区、代表取締役CEO:森理俊、代表取締役COO:冨田信雄)は、2025年7月30日(水)から8月1日(金)まで東京ビッグサイト東展示棟で開催される「SPORTEC2025」において、フィットネス業界向けの債権回収ソリューション「OneNegotiation」…