つまり、計測している、という「意識」が、知らず識らずのうちに行動を変えている。ということです。

その事実は研究者としては確かに困ったことなのでしょうが、ただ自分自身の健康やエネルギーの充実を目的にするには、とても喜ばしい情報です。

食べる、
動く、
眠る。

そんな、私たちの生命を維持し、エネルギーを満たしてくれるものへほんの少し意識を向けてみる。それだけで、心や身体は自然と自分をより良い方向へと誘導してくれるということかもしれません。

だとしたら、会員の健康促進、サポートに、それを使わない手は、ないですよね。

かといって、必ずしも端末を購入してもらう必要はありません。

まずは気持ちが自然とそれに向かうように、掛ける言葉を変えてみたり、SNSでスタッフの「今日の歩数」や「エクササイズ量」をシェアしてみるだけでも、ちょっとした意識づけになるのかもしれません。