株式会社FiT（京都市）とUpmind株式会社（東京都）は、2024年9月9日から10月6日まで、FiTが運営する24時間フィットネスジム「LifeFit」学芸大学店にて、マインドフルネスプログラムを取り入れたコラボイベントを開催します。このイベントは、運動前後に適したマインドフルネス瞑想を体験し、心身の健康をサポートすることを目的としています。

運動とマインドフルネスの相乗効果

イベントでは、運動前に集中力を高めるプログラム、運動後にストレスを軽減するリラクゼーションプログラムが提供され、マインドフルネスがフィットネス効果を向上させることが期待されています。また、利用者は24時間いつでもUpmindが提供する専用アプリ「Upmind for Gym」を通じて、フィットネスとマインドフルネスを組み合わせた独自のトレーニングを行うことができます。これにより、ジム利用者の運動効率や集中力の向上、日常のストレス緩和が促進されます。

LifeFitの特徴

「LifeFit」は、リーズナブルな料金設定と利便性を重視した次世代型のフィットネスジムです。アプリを活用することで、入会や退会などの手続きをオンラインで完結でき、従来の紙や物理的な手続きが不要です。加えて、2次元コードを使った簡単な入退室システムも導入されており、24時間どこでもトレーニングが可能です。また、LifeFitでは、利用者のフィットネスデータに基づいてリワードを提供する「ケンコーポイントプログラム」も展開し、楽しみながら健康を維持できる環境を提供しています。

今後の展望

今回のコラボイベントを通じて、FiTとUpmindは「心身の健康」をテーマに、フィットネスとマインドフルネスを融合した新しい健康習慣の普及を目指します。今後も両社は、持続可能な健康を提供するために、技術と健康管理のさらなる発展に取り組んでいく予定です。