新型コロナウイルスが引き起こす「健康二次被害」とフィットネス施設の役割
2021年08月27日
投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部
目次「健康二次被害」とは「健康二次被害」を防ぐための基本の対策フィットネス施設に求められること「健康二次被害」とは「健康二次被害」とは、外出を控え、運動不足になったり、人との関わりが減ると、思わぬところで体や心の衰えが進むことを言います。健康二次被害の例免疫力の低下、肥満や生活習慣病の悪化、ストレスによるこころの病、病気の重症化、うつ特にご年配は、筋力低下による転倒・骨折、認知機能の低下。「健康二次被害」を防ぐための基本の対策1.適度な運動外出を控えると、日常の運動量が大きく減ります。運動は、免疫力を高めるのはもちろん、心身の健康を維持するのに欠かせません。激しすぎない適度な運動を習慣にしまし…