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コラム COLUMN

AIが暴いた「現代人の姿勢の真実」――200万回の分析で見えた共通点

2026年04月20日
投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部

AIが映し出す、現代人の姿勢のリアル

 

――200万回の分析データから見えた共通点とは

 

「気づいたら猫背になっている」「なんとなく肩や腰が重い」
そんな感覚に心当たりがある人は多いのではないでしょうか。

 

株式会社Sapeetが提供するAI姿勢分析サービス「シセイカルテ」は、累計200万回の分析を突破。さらに顧客カルテサービス「マルチカルテ」も600万枚を超え、ウェルネス業界におけるデータ活用の広がりを象徴する存在となっています。

 

この数字が示しているのは、単なる導入数の増加ではありません。接客の質を“見える化”し、誰でも一定水準のサービスを提供できる環境づくりが進んでいるという変化です。

 

「なんとなく不調」の正体を可視化する

 

「シセイカルテ」の特徴は、タブレットで数枚の写真を撮るだけで、自分の姿勢を客観的に把握できる点にあります。

 

これまで感覚的に語られがちだった姿勢の問題を、誰でも理解できる形で提示することで、「なぜ不調が起きるのか」「どう改善すべきか」が明確になります。

さらに、来店ごとの変化が記録されることで、小さな改善の積み重ねを実感しやすくなるのもポイントです。

 

一方で「マルチカルテ」は、こうした情報を一元管理し、スタッフ間の認識のズレを防ぐ役割を担っています。属人化しがちな接客ノウハウを共有し、サービスの質を底上げする仕組みとして機能しています。
 
データが示した“現代人のクセ”

 

では、200万回の分析から見えてきた姿勢の傾向とは何でしょうか。

 

最も多かったのは
「左片あがり × 反り腰猫背型姿勢」。

 

一見すると相反するようにも思える「猫背」と「反り腰」が同時に起きている状態です。

 

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、頭が前に出て背中が丸まる一方で、バランスを取ろうとして腰が反る――そんな現代特有の姿勢が浮かび上がってきました。

 

さらに注目すべきは「左片あがり」という左右差の多さです。
バッグをいつも同じ側で持つ、無意識に脚を組むなど、日常の些細な習慣が積み重なり、身体に歪みとして表れている可能性があります。

 

未来の姿勢は、いまの積み重ねで決まる

 

「シセイカルテ」には、“未来の姿勢”を3Dで可視化する機能があります。
今の状態を放置した場合、どのような姿勢になるのかを視覚的に示してくれるものです。

 

これは単なる機能ではなく、「今のままでいいのか?」と気づかせるきっかけでもあります。

 

姿勢は一朝一夕で崩れるものではなく、日々の小さな習慣の積み重ねによって形づくられます。
そして同じように、改善もまた日々の意識の積み重ねからしか生まれません。

 

テクノロジーが変える“気づき”の質

 

これまで「なんとなく」で済まされてきた身体の違和感。
それをデータとして可視化し、誰でも理解できる形に変える。

 

Sapeetの取り組みは、単なるサービス提供にとどまらず、私たちの“健康との向き合い方”そのものを変えつつあるのかもしれません。

 

まずは一度、自分の姿勢を客観的に見てみる。
その小さな一歩が、未来の身体を大きく変えるきっかけになるはずです。