株式会社ファンケルは、オーダーメイドサプリ「パーソナルワン」の利用者33,246名の食習慣・生活習慣アンケートをもとに、「記憶力の低下」と生活習慣の関係を解析する調査を実施しました。対象は初回購入時20～69歳の男女。記憶力の低下を自覚している人とそうでない人の回答を比較し、食事・睡眠・運動の3つの観点から分析を行っています。今回明らかになったのは、就寝前2時間以内の食事（いわゆる“夜食”）と記憶力低下が強く関連している可能性です。また、睡眠時間の長さや運動習慣も記憶力の維持に影響することが分かりました。■夜食の頻度が高いほど「記憶力低下」を感じやすいまず注目すべきは、「就寝前2時間以内に食事…

はじめに：ピラティススタジオ経営における「見えざる壁」ピラティススタジオは、健康意識の高まりとともに、多くの人々にとって魅力的な選択肢となっています。特にリフォーマーなどのマシンを用いたピラティスは、その洗練されたイメージと効果への期待から、多くの投資家や経営者が参入し、市場は拡大を続けています。しかし、その華やかな市場の裏側で、多くのスタジオが「顧客の定着率」、すなわち「退会率」という深刻な課題に直面している現実をご存知でしょうか。顧客がジムやスタジオを離れる理由は様々ですが、フィットネス業界全体で見ても、特に大きな要因の一つが「効果の停滞」や「効果を実感できない」ことです。ピラティスも例外…

オリジナルトレーニングマシンの開発・販売を行う株式会社ザオバ（本社：千葉県千葉市中央区、代表取締役：喜多真一）は、2025年11月5日（水）から11月28日（金）までの期間、ブラックフライデーセールを開催します。トレーニングマシンブランド「BULL」をはじめとする同社の人気商品を、お得に購入できる特別なキャンペーンです。新品は20％OFF、中古品は特別価格で提供今回のブラックフライデーでは、オンラインストアの対象商品に限り、新品商品が通常価格から20％OFFとなります。また中古マシンについては、特別価格にて案内されます。普段から利用を検討していた方にとって、より手に取りやすい価格で購入できる期…

本記事は、フィットネスクラブ経営コンサルティング「株式会社五十苅知博事務所」2024年12月17日のコラムを転載したものになります。株式会社五十苅知博事務所　WEBサイトはこちらhttps://www.isokari.me/パーソナルジムの変遷筆者の過去の記憶を遡ると、会費以外のパーソナルトレーニングオプションを知ったのはボディビルジムでした。40年前のボディビルジムは個人経営者が多く、規模も小さく、汗臭く、大会出場を目指す選手が黙々とトレーニングをする特殊な環境でした。オーナーやコーチが有名選手のケースも多く、大会出場を目指す選手がパーソナルトレーニングを受ける姿が見られました。当時はフィッ…

パーソナルジム業界において、異例のスピードで存在感を高めているブランドがある。2022年に千葉県四街道市で誕生したパーソナルジム「ReViNa（レビナ）」だ。創業からわずか3年半という短期間で、2025年10月に全国100店舗の出店を達成。これは業界でも最速クラスの成長といえる。ReViNaの急速な拡大には理由がある。創業当初から「一瞬ではなく、一生のボディメイク提供」をミッションに掲げ、独自の教育制度や業務支援体制、効率的な出店モデルを整備することで、全国どこでも同じ品質のサービスを提供できる体制を築いてきた。100店舗の達成は、その取り組みの結果といえる。特筆すべきは、「ReViNa（レビ…

【概要】リフォーマーピラティスは、姿勢改善や体幹強化に優れたメソッドとして、多くのフィットネススタジオで導入されています。しかし、「運動負荷が軽い」「成果が出るまでに時間がかかる」といった課題もあり、“刺激不足”を感じた顧客が離脱してしまうケースも見られます。この課題を補う手法として注目されているのが、BFR（血流制限）トレーニングを短時間併用する「BFR短時間ブースト」です。近年の研究では、BFRにより成長ホルモンの分泌促進や速筋の活性化が期待され、短時間・低負荷でも「効いている感」を引き出せることが報告されています。本コラムでは、リフォーマーピラティスとBFRを組み合わせることによる科学的…

共通ポイントサービス「Ponta（ポンタ）」を運営する株式会社ロイヤリティマーケティングが、15〜79歳の男女1,320名を対象に実施した「生活者の運動実態調査」（2025年9月）によると、約8割の人が「運動不足を感じている」と回答したことがわかった。健康意識が高まる一方で、実際の行動には“壁”があるようだ。■運動不足を感じる人は8割。その最大の理由は「モチベーションが続かない」調査では、「よく感じる」「ときどき感じる」を合わせて、全体の76.4％が運動不足を自覚していると回答。運動を継続できない理由として最も多かったのは「モチベーションが続かない」（31.1％）。次いで「体力が続かない」（1…

株式会社エニアド（本社：東京都文京区、代表取締役：古澤伸一、以下「エニアド」）は、スポーツジム館内に設置されたデジタルサイネージ「アドボックス」において、2025年12月放映枠の募集を開始いたしました。「アドボックス」は、スポーツジムを利用する健康意識の高い層へダイレクトに訴求できる広告媒体です。運動習慣を持つ来館者は、美容・健康・ライフスタイル関連商材への関心が高く、購買意欲も旺盛な傾向にあるため、広告主様にとって精度の高いターゲティングが可能なメディアとなっています。スポーツジム様向け資料はこちら■健康志向ユーザーへの的確なリーチで広告効果を最大化今回実施する「2025年12月枠プロモーシ…

調査概要調査対象：20代～50代男性300人調査時期：2025年10月調査方法：インターネット調査調査媒体：クラウドワークス調査背景本調査は、男性の体型維持や改善に対する意識および実践状況を把握することを目的として実施しました。近年、健康や外見への関心が高まる一方で、年代による意識の差も顕著になっています。特に若年層では「まだ若いから大丈夫」と考える傾向がみられ、生活習慣やセルフケアの差が将来的な体型変化に影響する可能性があります。そこで本調査では、年代・婚姻状況・年収別に体型維持行動を分析し、世代ごとの特徴や意識の違いを明らかにしました。体型維持・改善のためにしていることはありますか？「自身…

タニタは家庭用と業務用の体組成計を製造・販売していますが、業務用体組成計にもたくさんの機種があります。それだけに、選択肢が多いから、何を基準にして選べばよいのかわからない…、どの機種が自社の使い方に合うのかわからない…という声も。今回の記事ではそんなお悩みにお答えし、タニタの営業担当と開発担当に、タニタの売れ筋業務用体組成計3機種の違いや選び方のコツを聞きました。INDEX1　シチュエーションごとにおすすめ機種をご紹介2　企業・イベント会場・24時間ジムで大活躍「DC-13C」3　フィットネスジムや研究機関で導入多数！コストパフォーマンスで選ぶなら「MC-780A-N」4　タニタの最上位モデル…