ライフスタイルの改善による寿命延伸効果を評価。そのひとつはもちろん「習慣的な運動または歩行」。今求められている運動プログラムとは?!
2022年06月10日
投稿者 : フィットネスコンサルティングネットワーク編集部
目次先日のNEWS「ライフスタイルの改善による寿命延伸効果を評価」2.運動不足は感じているが、なかなか行動が起こせない。3.今求められている運動プログラムとは先日のNEWS「ライフスタイルの改善による寿命延伸効果を評価」先日、興味深いニュースが放送されてました。————————-ライフスタイルを改善すればどのくらい寿命が延びるのか、大阪大学の研究チームが調査結果を発表。大阪大学の研究チームは、40歳から79歳までの日本人約4万6000人の健康診断と死亡診断のデータを分析しました。分析の結果、高血圧や…