ファンクショナルトレーニング再考
2017年10月03日
投稿者 : 陽介 岩沢
日本のフィットネス業界でも「ファンクショナルトレーニング」という単語が一般的に使われるようになっています。しかし世間の認知度、そしてその魅力と効果が正しい形で伝わっているとは言い難いのが現状です。そこでもう一度「ファンクショナルトレーニング」とは何かを定義づけ、そこから魅力的な商品を提供するために何が必要か、このコラムで何回かに渡ってお伝えしたいと思っています。ご存知の通り「ファンクショナルFunctional」とは「機能的」という意味です。「ファンクショナルトレーニング」とは各自の目的に応じて機能を高めるためのトレーニングを指します。その本来の意味で考えれば人それぞれの目的が違うため、それを…